Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Сандра]

Сандра, кофе поднимает уровень кетонов на какое-то смешное количество... исследователи гордо писали, что чашка кофе в разы усиливает липолиз

Кетоны -- ладно. И бог с ним, с липолизом Беспокоят глюкоза и инсулин.

Пробежала по Сети: пишут и о том, что кофе их повышает, и о том, что, наоборот, снижает.

Против утреннего кофе, например, результаты https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6390995 .

Более того, кофе плохо взаимодействует жирными продуктами, что как раз и происходит на кетодиете: MEDdaily — новости медицины и медицинских технологий (не нашла, к сожалению, ссылки на оригинал).

===

О личном опыте все пишут по-разному: у кого-то сахар повышается, у кого-то -- нет. Но это касается людей с диабетом. И не на lchf