что вы имеете ввиду) почему жертва?))) вроде точно на lchf, соотношение бжу 20/75/5
цель- просто быть здоровым
Ну... встречались люди "оттуда" .
Хорошо...
Расскажи про рацион подробнее, про дополнительные минералы-витамины и прочее.
Какая калорийность и вес.
Физическая активность.
Заболевания.
Возраст.
Собственная конституция.
Режим дня и работы.
Социальные закладки