Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Можно и самому сделать (что не для меня), так как у стружки состав примерно кето.

Масло (если вкусное) есть не проблема. Там проблема жирную текстуру масла держать во рту, но дело привычки.
Но невкусного масла съесть пачку было сложно.
Из еды было: головка моцареллы + типа оливковое, 4 яйца, 250-300 грамм баранины, 1 баточник из шелковицы (20 гр), и 100 грамм кокосовых сливок (тайские почему говно, а итальянские дорогие, но вкусные).

Эффект пронесения более вероятен от оливкового масла. Тут все ок (лично у меня).