Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Про сет и сеттинг - это факторы, и да, и нет.
До этого опыта это отчасти рассуждения девственников о сексе. После опыта зачастую тоже как ни странно)

Умение принимать "смерть" важное, прямо как по Хагакурэ, но не само по себе, а своими эффектами. Это помогает избавиться от страха и преисполниться решимостью. Потому что если и в смерти в сущности ничего особенно страшного, то откуда страху взяться)

Я с детства помню профильные строки из Хагакурэ. Вначале важнее казалось начало, теперь конец фразы. Смерть - оправдание малодушных. А отсутствие решимости - отсутствие знания.

[vladimirfo]

Конечно, нужно быть готовым и к бэду

странная концепция, как и смерть Эго)))
некоторые вещи сложно описать словами, и словам не всегда лучший способ передать опыт)

концепции "Мясного шкафа" или неоргаников гораздо точнее описывают.
Очень часто (не всегда) вначале будет что-то сдерживать. Возможно, вы сами себя.
Физически это будет шкаф, клетка, подвал, закрытое пространство, из которого вам надо будет выбраться)

[Jesaul]

Человек, достигший определенного уровня развития может подать запрос вселенной и она должна откликнуться и дать путь дальнейшего развития или учителя.
После того, вам дадут выбор встать на путь или нет. Если вы встали на путь, то уйтис него нельзя. Ушедший с пути теряет все достигнутое.
Предсказать что дадут нельзя.

Например. Год назад у меня возникли проблемы с кето и я не мог сам найти решение. Я подал запрос и нашел уважаемого Владимира. Он тут мой учитель. От него я уже получил ответы на два очень критических вопроса, нужные для дальнейшего развития. Ну и я помогу ему, чем смогу.

[vladimirfo]

Ну и я помогу ему, чем смогу

Как говорится, You have no idea как вы уже помогли)

[Jesaul]

Как говорится, You have no idea как вы уже помогли)

Благодарствую.

[Jesaul]

Психоделики способствуют структурной и функциональной нейронной пластичности:

https://www.cell.com/cell-reports/fu...247(18)30755-1

[Jesaul]

Наше тело имеет иллюзию того, что оно будет жить вечно. В мозгу есть такие же буфера.
Просто так пережить опыт смерти - реальный, или в изменённом состоянии разрушит эти буфера и на малое время пробудит человека от сна, в котором он находится.
Если сделать это просто так, то можно навредить, а потом человек отправиться спать снова. Хотя часто такие потрясения меняют дальнейшее поведение человека.
Даже, если намеренно пройти это переживание, то без дальнейшей осознанной работы с ним, через более долгое время, человек тоже заснёт.
4 путь заключается в том, когда несколько человек ставят друг другу будильники, заставляя друг друга постоянно просыпаться. Один человек не в состоянии не спать. Буфера, которых великое количество, уложат его спать и заставят забыть.
Это всё иллюзии, что один человек может стать сознательным, даже если они пытается принимать смерть как советчика.
Это из собственного опыта.

Ну а если нет цели стать сознательным, то путь можно найти и одному. только он будет другой.

[Kizh]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста: каприловая кислота в чистом виде это то, что нужно в качестве источника МСТ или я пошел не туда. На алибабе вариант:

Скрытый текст:

https://russian.alibaba.com/product-...1f6510cbv6JhAy

Наставьте на путь советом, пожалуйста.

[vladimirfo]

А зачем вам MCT? В нем полно дейтерия.

И конкретно это антибактериальная ЖК.

А на кето у вас и так снизится количество бифидо и лакто бактерий.

По тому, что вижу, на пару порядков.

На кето уровень кетонов поддерживается диетой, можно попробовать соли и эфиры бета-гидрокибутирата. Но это тоже излишество.

Скорее как спортивная добавка вне кето.

[Kizh]

А зачем вам MCT? В нем полно дейтерия.

И конкретно это антибактериальная ЖК.

А на кето у вас и так снизится количество бифидо и лакто бактерий.

По тому, что вижу, на пару порядков.

На кето уровень кетонов поддерживается диетой, можно попробовать соли и эфиры бета-гидрокибутирата. Но это тоже излишество.

Скорее как спортивная добавка вне кето.

Конечно, я спрашиваю потому, что нет целостного понимания темы кето диеты. Постарался прочитать все 306 страниц данной темы, встретил где-то раньше упоминание об употреблении МСТ (возможно Вами). А очень ли они нужны на кето не разобрался. Был также порыв заказать калиевую соль BHOB - привлекло количество калия. Потом подумал, что в кетозе внешние кетоны может и не особо нужны. Есть ли у меня кетоз настоящий - не знаю. Кетоглюк с 10 февраля подтверждает кетоны. Ощущения тоже изменились. Кровь не мерять пока решил, так как полагаю, что это может быть полезным при выяснения влияния количества углеводов на кетоз или для дискуссии какой-то. На МСТ смотрел как на подкормку своеобразную. Изначально на диету пошел ради снижения воспалительного фона: сухожилие трицепса не давало возможность тренироваться в лыжных гонках. ЛФК + физио на фоне кето помогли. Приятная побочка: масса тела упала на 10 кг до 72 (178 см рост). Теперь, продолжаю диету ради своеобразного познания своего организма и задумался о дальнейшем снижении веса. Вопросы имеются. Был бы благодарен за помощь. На коучинг не расчитываю, просто мнение бы знать. Дискуссии о молекулярных механизмах я бы для себя не рассматривал в плане участия. Но старался понять и принять, глядя на выражение мнений других участников. Спасибо Вам за Ваш первый ответ: буду считать, что пока острой необходимости в каприловой кислоте для меня нет.