Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Scandinavia]

P.S. Вообще я готовлюсь подступиться к сложным темам иммунологии и рака, поэтому хотелось написать что-то легкое и простое.

ждем!!!
я тут задумалась недавно. А правомерно ли брать инфу для выводов из паб меда ? Если ориентироваться только на кокран то вообще печаль с информацией получается... вроде и паб мед не доказательство и в кокране не разгуляешься

[Scandinavia]

кстати Вам будет интересно на кокране нашла сегодян статью о инсулинрезистентностипри низкоуглеводке от 2018 года -свежак!!!
Glucose tolerance and insulin resistance in trained cyclists eating a low-carbohydrate high-fat diet over the long term

[vladimirfo]

Scandinavia, поздравляю с этим прекрасным положением дел.

Тут как получится, но самому уже хочется 2-го ребенка в течение 2-3 ближайших лет)

[Scandinavia]

Scandinavia, поздравляю с этим прекрасным положением дел.

Тут как получится, но самому уже хочется 2-го ребенка в течение 2-3 ближайших лет)

это я вам скажу....совсем уже другое дело) с первым я как-то неосознанно подошла к делу, второй уже более осмысленен и ощущения другие)
надеюсь все у вас получистя как задумали

[vladimirfo]

Scandinavia, Библиотека Нац института здоровья США (Пабмед) - агрегатор исследований.
По сути это удобный поиск среди сотен научных журналов.

Качество надо смотреть в каждом отдельном случае:
- престиж журнала (как ни странно);
- положение автора в научном мире, точнее даже авторитетность в отдельно взятой темы, иногда смотрю прямо по исследователям;
- качество самого исследования;

Я на пабмед обычно ищу отдельные топики и мониторю темы кето и психоделиков.
В остальном я смотрю обычно публикации Nature / Cell, там чаще всего бывают темы, близкие мне.

[Scandinavia]

Scandinavia, Библиотека Нац института здоровья США (Пабмед) - агрегатор исследований.
По сути это удобный поиск среди сотен научных журналов.

Качество надо смотреть в каждом отдельном случае:
- престиж журнала (как ни странно);
- положение автора в научном мире, точнее даже авторитетность в отдельно взятой темы, иногда смотрю прямо по исследователям;
- качество самого исследования;

Я на пабмед обычно ищу отдельные топики и мониторю темы кето и психоделиков.
В остальном я смотрю обычно публикации Nature / Cell, там чаще всего бывают темы, близкие мне.

да надо подписаться на єти журналы, в работе пригодтся

[Scandinavia]

просто получается, что в консультациях живых людей со всей ответственностью, полагаться только на паб мед или отдельно взятое исследование, нельзя. А если полагаться только на кокрана то вообще грусть тоска.
Хотя нашим методистам хотя бы азы освоить, готовлюсь сейчас к биологии, читьаю обмен веществ и метаболизм, в рекомендациях в учебнике написано, что потребление кулинарного жира и маргарина должно быть 25-30 гр в сутки, весь мир борется с маргарином, а они его тут в обязательный нутриент ставят

[vladimirfo]

Кстати я отучился по физиологии и биохимии на курсах Мед школы Гарварда.
Не удержался и взял (сейчас прохожу) иммунологию и генетику.

По сравнению с русским образованием - небо и земля.
У нас такое ощущение, что ты должен выстрадать и пробиться через кучу бреда, мнений и ерудны.
Тут подают информацию так, что закладывают мощную базу, которую могу сравнить разве что с накачкой мозга стероидами. Как ни странно, иммунология и генетика дают даже больше.
И как никак в Вузе за 100 последних лет было 15 Нобелевских лауреатов. Их материалы и объяснения пока всегда были лучше всего того, что я могу найти в учебниках и в других местах.

Более того, в середине апреля открыли курс по Фармакологии.
Я работаю на фарм рынке некоторым образом. И для меня это просто бомба.

https://onlinelearning.hms.harvard.edu/hmx/

Также я открыл для себя (с запозданием) курсы на edX, Coursera и подобных площадках, где а 30-50 долларов (за бумажку, можно без бумажки бесплатно) можно научиться куче полезных вещей. Учись не хочу.

Также хочу пройти короткую программу по Аллергологии
https://globalacademy.hms.harvard.ed...ff3a1fce/about
Логично после иммунологии.

Итого:
- Биохимия и физиология $1000
- Иммунология и генетика $1000
будущее
- Фармакология $800
- Аллергология $280

К концу года вынужден буду снизить накал, так как ребенку 3 года. С утра в садик, все дела) смогу только по выходным учиться.

Итого $3080 за год с разбивкой платежей. Что поднимаемо.

Кроме личного наслаждения знаниями - это помогло мне существенно повысить условия оплаты труда на работе (хотя Гарвард там был, конечно же, вторичный фактор, в международных компаниях ты это обосновываешь цифрами с точки зрения бизнеса). Ну и я спокойно беседую с коллегами из фарм компаний.

Из вторичных бенефитов - 4 раза предлагали подработку, трижды - писать статьи, 1 раз - вести курсы повышения квалификации для врачей. По последнему пообщаюсь. Было бы интересно, если без учерба работе/семье/учебе)

P.S. Ну и бумажки красивые.
https://cloud.mail.ru/public/DXeV/2552hTuGJ я попросил бумажные версии выслать на родителей, пусть немного погордятся и хранят)

[vladimirfo]

исследования и практика - разные вещи, на мой взгляд.
Это как, например, в домашних генетических тестах определяли риск какого-то заболевания (что условно весьма по ряду причин). Люди видели, что у них х4 риск заболевания и паниковали. В Штатах они поэтому запретили оценку ген рисков домашними тестами, без посредничества врача.
А без знания контекста эта информация ни о чем.

Тут скорее работа на стороне HCP. Переработать инфу, гайдлайны и уже выходить к пациенту с конкретикой.

[Scandinavia]

P.S. Ну и бумажки красивые.
https://cloud.mail.ru/public/DXeV/2552hTuGJ я попросил бумажные версии выслать на родителей, пусть немного погордятся и хранят)

выглядят внушительно, ну так что, давайте в мед поступайте, какие Ваши годы, зачем таланту пропадать

К концу года вынужден буду снизить накал, так как ребенку 3 года. С утра в садик, все дела) смогу только по выходным учиться.

это да, дети отнимают кучу времени, зато есвли их двое то у них самозанятость друг другом

По сравнению с русским образованием - небо и земля.
У нас такое ощущение, что ты должен выстрадать и пробиться через кучу бреда, мнений и ерудны.

начнется у емня в Польше учебный год, сравню - отпишусь, надеюсь что они хоть немного европизировались в этом плане