Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Стробокоп]

Белок А2 - wtf?
http://а2слобода.рф/true-protein/

[Scandinavia]

протон +1, электрон - 1;
3 протона +3, 5 электронов -5, молекулы то не будет.

Зачем всё усложнять)

спасибо, разобралась
просто в учебнике была формула для определения степени окисления, как номер группы минус кол-во валентных электронов, и я закциклилась. ну не сходилось же
Получается что для 1-3 групп эта формула не подходит, по ней вычисляют валентность/окисление 4-8 групп

спасибо

[vladimirfo]

Белок А2 - wtf?
http://а2слобода.рф/true-protein/

Бета-казоморфин 7

http://vladimirfo.com/2016/09/причин...и-молочной-пр/

Если вы лакто-вегетарианец, то это не про вас.

[Стробокоп]

Он че пишут интересного про время приёма калия и магния
https://blog.bulletproof.com/hack-yo...cadian-rhythm/

[Стробокоп]

Бета-казоморфин 7

http://vladimirfo.com/2016/09/причин...и-молочной-пр/

Если вы лакто-вегетарианец, то это не про вас.

да я не столько про неусвоения лактозы, сколько про вообще вред молочного белка беспокоюсь. Может с таким белком будет интереснее на Кето если из него делать творог и сметану? Меня, как ни крути, молочка из кетоза если на выбивает, то понижает уровень Кетонов ощутимо все ещё

[vladimirfo]

По мне главное немного недоедать.
Давая расцвести бонусам кето.
Я сейчас в целом недоедаю, иногда при этом объедаюсь.

В твороге мало жира. У меня на сыре с кето все ок.

А так эксперименты в мелочах. Иногда неочевидные в теории вещи дают шикарный результат.

Господина Аспри читать стоит очень осторожно.
В этой статье много утверждений, 1 ссылка, которая немного не про то, что он пишет.

[Д.С.]

Господина Аспри читать стоит очень осторожно.

да.
Бизнеса там очень много.
Чего стоит предостережение потенциальным клиентам: предложение провести тренировки может меня заинтересовать, если сумма вознаграждения будет с 5-7 нулями

[vladimirfo]

Я думаю, что Аспри просто застебали.

Для начала над ним только ленивый не стебался над "кофе без микотоксинов", причем Аспри говорил, что тесты покажет только после подписания соглашения о неразглашении А сторонние тесты показали, что его кофе такой же.

Второй стеб над ним - это то, что он тренируется по 15 минут в месяц))) Так что предложение провести персональную тренировку такому человеку - это шутка.

Дейв Аспри - классика модафинила, о чем он к своей чести публично говорит. Когда ты можешь сделать в 10 раз больше, но больше не значит лучше.

[TAU]

Всем здравствуйте, в преддверии кооперативов и праздников, какие есть мнения как лучше выходить из кето и как, а главное когда туда входить?
P.S. Может кто поделиться рецептами праздничных кетоблюд?

[vladimirfo]

TAU, никак не выходить.
У вас идет клеточная адаптация (разрушение цистиновых белков 1 комплекса митохондрий). Из кето лучше выходить плавно.
Организм отвык от гипергликемии - глюкоза может зашкаливать.