Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

самоуничтожение?

не понял

[Scandinavia]

не понял

читала где-то, что мужские мтДНК после оплодотворения самоуничтожаются, ссылку не сохранила, надо хухлить

[vladimirfo]

Вопрос не в как, а почему.
Не в механизме, а в сути.

У ооцитов свыше 200 тысяч мтДНК, у спермы сотни. 10 нуклеотидов на сперматозоид.
Внешняя мембрана митохондрий сперматозоидов юбиквитинированна, что позволяет ооцитам распознавать их как чужеродные и разрушать в течение 24 часов после оплодотворения.
Это частности.

А вопрос в сути, ответ не требует знания деталей.

Подсказка отчасти в посте Скандинавии.
Размножение двуполое. Почему это лучше однополого?
И мтДНК будет совсем рядом с ответом, но с другой стороны.

[TAU]

Г. Таубс писал, что кофе и орех увеличивают секрецию инсулина, так ли это?

[vladimirfo]

Effects of Coffee Consumption on Fasting Blood Glucose and Insulin Concentrations | Diabetes Care

Higher habitual coffee consumption was associated with higher insulin sensitivity (1) and a lower risk for type 2 diabetes (2–6) in diverse populations.

https://jamanetwork.com/journals/jam...?redirect=true

Орехи - это белок/угли/жир, конечно они могут привести к секреции инсулина.
Кофе потенциально вредно для надпочечников. Для сердечно-сосудистой системы полезно, на инсулин никак значимо не влияет.

Только к чему это вопрос?

[TAU]

Еще вопрос, сейчас на кету надо сдавать норматив по лыжам 5 км за 27 минут. Целесообразно ли делать углеводную загрузку, и если да то как?

[vladimirfo]

TAU, предлагаю самому решить.

Д.С. писал подробную заметку как и когда грузится на кето.
Я считаю это изощренным вариантом мазохизма и вреда здоровью.

Если вы регулярно тренируетесь, то проще поэспериментировать и придти к выводу, работающему для вас.

[Scandinavia]

Размножение двуполое. Почему это лучше однополого?

больше вероятность перенять положительные мутации... при однополом потомок почти копия предка, что уменьшает адаптацигнные способности организма?

[TAU]

Effects of Coffee Consumption on Fasting Blood Glucose and Insulin Concentrations | Diabetes Care


https://jamanetwork.com/journals/jam...?redirect=true

Орехи - это белок/угли/жир, конечно они могут привести к секреции инсулина.
Кофе потенциально вредно для надпочечников. Для сердечно-сосудистой системы полезно, на инсулин никак значимо не влияет.

Только к чему это вопрос?

У Г. Таубса прямая связь Углеводы = инсулин = ожирение.
vladimirfo писал, что любит (любил) кофе вот и подумал как кофе может влиять на кето.
Иначе получается, что инсулин увеличивается в отсутствие углеводов, только из-за кофе.

[vladimirfo]

больше вероятность перенять положительные мутации... при однополом потомок почти копия предка, что уменьшает адаптацигнные способности организма?

Направление мысли совершенно верное.
При двуполом размножении изменчивость (соответственно и адаптация к окружающей среде) куда выше.

Отсюда шаг до инсайта о том:
- почему ДНК митохондрий всё же существует (хотя большей частью мтДНК функции были переданы ядру), при этом кодируя белки дыхательной цепи переноса электронов (где пища становится АТФ);
- почему мтДНК передается в основном только по материнской линии.