Снаряжение для тренировок, единоборств

[Denis85]

BOSU модная штука, проф-боксеры тренируются тоже много ей.
Правда, есть и скептики, относительно тренировок на нестабильной опоре.

[vladimirfo]

BOSU модная штука, проф-боксеры тренируются тоже много ей.
Правда, есть и скептики, относительно тренировок на нестабильной опоре.

Меня тоже беспокоит как оно скажется на коленных связках. Но вижу только один способ выяснить - аккуратно пробовать.

[Denis85]

Меня тоже беспокоит как оно скажется на коленных связках.

Вроде ещё было исследование, что постоянные тренировки на нестабильной опоре снижают мощность движения.
Грубо говоря, если много жать гантели на фитболе, то якобы максимальный жим на стабильной поверхности снизиться может (для примера).

[alabaychic]

Про полу-сферу. В дореволюционной России у борцов, служивших на Флоте была приспособа под названием "каталки".
Две полу-сферы, одевавшиеся как сандали на ноги. Вроде как очень здорово помогало в наработке баланса.

[Чупакабра]

Про полу-сферу. В дореволюционной России у борцов, служивших на Флоте была приспособа под названием "каталки".
Две полу-сферы, одевавшиеся как сандали на ноги. Вроде как очень здорово помогало в наработке баланса.

Интересная штука. Наверное в нашем настоящем, их в какой-то степени можно заменить прыжками на покрышке.

[alabaychic]

Наверное в нашем настоящем, их в какой-то степени можно заменить прыжками на покрышке.

Не знаю. Думаю вряд ли.
Про покрышки вспомнил историю как тренера из зала бокса у нас за стенкой съездили каким то чудом в Штаты и в их зале сразу появилась мода бить мешок, стоя на автомобильной покрышке. При этом кто-то из Великих рассказывал что так делает какой-то Миша, невероятно перспективный парень и предрекал ему большое будущее. Говорил "запомните фамилию - Тайсон"