Снаряжение для тренировок, единоборств

[NAFL]

спасибо, убил мою веру в потолочную шпильку...буду сваркой укреплять старую конструкцию, а жаль, была надежда на шпильку))

На одной шпильке думаю не пойдет(( если вариант пластина, по центру крюк, а по углам 4 анкера, то там вибрации направленной на излом этих анкеров почти не будет. пластина наверно нужна со стороной 200 мм.

[Rizvanka]

На одной шпильке думаю не пойдет(( если вариант пластина, по центру крюк, а по углам 4 анкера, то там вибрации направленной на излом этих анкеров почти не будет. пластина наверно нужна со стороной 200 мм.

В армейке таким способом крепили пластину в потолок и повесили мешок около 40-60кг (точно не помню). Со временем из-за раскачки мешка пластина начала болтаться, а били мы нечасто. Потом по-моему разок даже затянули гайки, помогло ненадолго.