обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

**Spit-it_Out** · 27.04.2015, 11:24

Сообщение от Denis85

Сварил сегодня на пару, в мультиварке, кусок говядины.
500 грамм.
И съел.
Рецепт такой: идешь в магазин, покупаешь говядину (дорогая, сцуко, 400 рублей за кило), приходишь домой, наливаешь воды в мультиварку, ставишь решетку наверх, кладешь кусок говядины, включаешь режим "на пару" ждешь час.
Потом питаешься ею!

Чё прям вот без соли, без сахара, вообще безо всего? Это ты походу гурман говядины! Как она на пару получается? Мягкая или жестковата? Кусок ты резал или прямо целиком закинул?