обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[Denis85]

Лично я добавок с индексом Е не боюсь

В общем, я глянул - там по этим Е-добавкам ничего страшного (и в любом случае они есть абсолютно везде в современной пище, тут уж или живи в деревне и поедай свеже-убитую тобой лично курицу, или питайся Е-консервантами, альтернатива - высокий риск бактериальных инфекций, что гораздо вредней любых Е), но вот соевая мука несколько напрягает.