обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[Д.С.]

Так у вас мозг быстрее работает на жирах чем у меня на углях??

НЕ... На кетонах... А источник кетонов (они синтнезуются в печени из жирных кислот) в организме нелимитирован ничем, по факту, практически бесконечный, по крайней мере - многомесячный. И часто очень хорошо видимый в зеркале и плохо скрываем одежой .

Дефицита энергии попросту нету поэтому. Организму нечего/незачем экономить.