Можно поинтересоваться зачем вы этим "балуетесь" ?
Я думаю смысл в том чтобы меньше углеводов есть. Но так как углеводы нужны для мозга, то получается что тяжело низкоуглеводить. А кето диета помогает вроде как и низкими углеводы держать, и вроде как мозг питается кетонами.
Социальные закладки