Показано с 1 по 10 из 786

Тема: обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

12.10.2014, 19:20 #9

Pifon

Регистрация

13.05.2014

Сообщений

54

Поблагодарил(а)

113

Поблагодарили 183 раз(а)

Вес репутации

14

Denis85, Жарить тоже надо уметь и опять же разнообразие

Еще можно рыбку запекать в духовке, тоже очень вкусно и полезно . Например - берем красную рыбку такой стейк грам на 200 ложим в фольгу , заворачиваем с долькой чеснока и помидора , а затем в духовку минут на 20-30 , или вот на хлеб мазать - берем варим 3 яйца , открываем 2 банки тунца в воде , выдавливаем сок с половины лимона и ложкa майонеза , все в блендер и смешать.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

Dudin Oleg (12.10.2014), Пассажир (13.10.2014), starik45 (12.10.2014), toughforce (13.10.2014)