обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

**alabaychic** · 17.12.2016, 21:56

Сообщение от Denis85

Попробую.

Я бы капусту на яблоко заменил.
Меня в раннем детстве таким постоянно кормили.

**Д.С.** · 19.12.2016, 11:58

У меня сейчас что-то похоже.
Такой вот извращенный десерт на ночь

.
100-150 гречки с сахарозаменителем варю (5 минут, потом добавляю масла 10-15 грамм и под одеяло). Когда гречка доготовится, добавляю тёртые морковку и свеклу грамм по 100. И немного чили с корицей.

**NAFL** · 19.12.2016, 22:15

Сообщение от alabaychic

Я бы капусту на яблоко заменил.
Меня в раннем детстве таким постоянно кормили.

У капусты свои прелести. Например витамин К1.

**Д.С.** · 24.12.2016, 19:38

Сообщение от NAFL

У капусты свои прелести. Например витамин К1.

Вот только не надо её есть в заметном количестве без тепловой обработки.
Щитовидная ею (и другими крестоцветными

) тормозиться.

**NAFL** · 26.12.2016, 01:15

Сообщение от Д.С.

Вот только не надо её есть в заметном количестве без тепловой обработки.
Щитовидная ею (и другими крестоцветными

) тормозиться.

Нашел, что она мешает усваиваться йоду.

Тема: обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

LinkBack

Опции темы

Отображение

4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права