Страница 42 из 79 ПерваяПервая ... 3238394041424344454652 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 411 по 420 из 786

Тема: обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

  1. #411
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Тыщу раз проверенный рецепт спагетти нери. Плюсы:
    - не слишком вредно;
    - очень быстро;
    - яркий цвет;
    - вкусняха.

    черные спагетти (с чернилами каракатицы) отвариваем минут 6-7, чтобы не разварились слишком;
    - креветки варим, чистим;
    - на сковороде обжариваем помидоры черри, разрезанные на половинки. Обжариваем вместе с давленым чесноком и соусом песто;
    - в это обжаренное добавляем креветки;
    - в тарелке уже добавляем красную икру (я люблю побольше) и равномерно перемешиваем.

    Проверено на тренерах по боксу!!!!!

    http://storage2.static.itmages.ru/i/...3e9b63724e.jpg
    чета я посчитал стоимость этого проекта)))
    за эти бабки я шашлыком всей семьей весь день буду питаться на природе. даже с арбузом и овощами))) и еще маме порции 4 принесу)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.08.2015), maxprime (07.08.2015)

  3. #412
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, ну и пожалуйста.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #413
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Ещё хороший рецепт: покупаешь трёхлитровую банку черной икры, берёшь столовую ложку и жрешь её, запивая коньяком тридцатилетней выдержки, из гранёного стакана!
    Просто и вкусно!
    Я так в детстве делал, только без коньяка! У нас тогда осетры плавали, по Волге. а теперь подевались куда-то... Наверное, экология плохая.

  5. 3 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.08.2015), deadok (02.08.2015), Д.С. (02.08.2015)

  6. #414
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ещё хороший рецепт: покупаешь трёхлитровую банку черной икры, берёшь столовую ложку и жрешь её, запивая коньяком тридцатилетней выдержки, из гранёного стакана!
    Просто и вкусно!
    Я так в детстве делал, только без коньяка! У нас тогда осетры плавали, по Волге. а теперь подевались куда-то... Наверное, экология плохая.
    Давно в дельте волги ел ложками икру черную

    когда туда ехал, слышал всякие басни что там любой бомж ест икру потому что ее полно
    а рыба на любую железячку ловится

    мне тогда сказали что так было лет 30 назад
    а щас довольно плохо и будет еще хуже

    но осетра там на самом деле любой бомж ел
    другую рыбу местные как то не очень жаловали
    но икра даже для местных было очень круто


    потом было время когда в москве икру вообще запретили
    потом она появилась но че то какая то цена было чуть ли не 10000 дол за кг
    на базарах продавали из подполы примерно за 500 дол за кг
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  7. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    alabaychic (02.08.2015)

  8. #415
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Хм... а мне так приходилось (именно _приходилось_)))) ломать красную икру. А стаканами шла Плиска, чего лучше, увы...

  9. 1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

    alabaychic (02.08.2015)

  10. #416
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дадан, ну и пожалуйста.
    да я уже заказал себе твое блюдо на приезд домой)) вот ты зануда)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    Д.С. (07.08.2015)

  12. #417
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    но осетра там на самом деле любой бомж ел
    Сейчас уже не любой бомж.
    Году в 82-83, и до 87 может - помню, каждое лето туши в большом кол-ве плыли вспоротые. Убивали браконьеры осетров, мясо не брали - только икру. А рыбина, метра на полтора- два - тухла.

  13. #418
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Сейчас уже не любой бомж.
    Году в 82-83, и до 87 может - помню, каждое лето туши в большом кол-ве плыли вспоротые. Убивали браконьеры осетров, мясо не брали - только икру. А рыбина, метра на полтора- два - тухла.
    я когда то думал
    есть же бизнес
    пруд роется, над ним здание
    и выращиваются осетры(точнее какой то гибрид)
    потом вкалывают обезболивающее, икру вынимают и зашивают
    они дальше живут
    но это негуманно наверное ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  14. #419
    Аватар для Ronin
    Регистрация
    26.11.2014
    Адрес
    Kazakhstan
    Сообщений
    919
    Поблагодарил(а)
    1,756
    Поблагодарили 2,452 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    я когда то думал
    есть же бизнес
    пруд роется, над ним здание
    и выращиваются осетры(точнее какой то гибрид)
    потом вкалывают обезболивающее, икру вынимают и зашивают
    они дальше живут
    но это негуманно наверное ?
    Есть такое на фермах специальных. Разводят осетров и доят их.

  15. 3 пользователей сказали cпасибо Ronin за это полезное сообщение:

    gbrs (07.08.2015), yakudza07 (29.09.2015), Д.С. (07.08.2015)

  16. #420
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    а мне так приходилось (именно _приходилось_)))) ломать красную икру.
    Только сейчас перечитал пост. Этот телефонный адский спеллчекер.
    Конечно, лопать.
    Ну, это что... однажды эта зараза такую шутку выдал, правда, чудом заметил и исправил: в беседе с дамой о том, какое удаччное утро, написал, что наконец-то удалось выспаться, а то недосып притомил, но в слове "выспаться" вместо п спеллчекер поставил р.

  17. 7 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.08.2015), Arier (07.08.2015), Denis85 (07.08.2015), dzwalker (07.08.2015), maxprime (07.08.2015), starik45 (07.08.2015), yakudza07 (29.09.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •