обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[Arier]

alabaychic, виноват, Дим! Обещаю, что завязываю с провокационными постами и фотографиями)))

[alabaychic]

Обещаю, что завязываю с провокационными постами и фотографиями)))

Да не, Сань, выкладывай !
Хоть за тебя порадоваться

[yakudza07]

Скрытый текст:

Торта, капец, теперь хочется, правда

[Дед Иван]

Посоны, есть идеи как проще и вкуснее приготовить борщ ?
В инете есть рецепты, но к вам у меня как всегда доверия больша

[Миклухо Маклаев]

Посоны, есть идеи как проще и вкуснее приготовить борщ ?

покупаешь в магазине борщ и ешь.
как минимум 50% успеха. просто. на счет вкуса не гарантирую.

[Denis85]

Если прямо совсем сильно хочется, ломка и невтерпёж - можно жениться, пусть жена варит
А ещё проще взять и махнуть на борщ рукой.
Нафиг нужен.

[Д.С.]

Нафиг нужен.

[Дед Иван]

не бесите меня (с)

[Леха]

Ерзац Суп-Харчо

1-Кусок говядины на кости.
2- две банки очищеных и порезанных помидоров.
3- пол стакана риса
4-приправа хмели-сунели, перец, соль, чеснок.
6. средних размеров луковица, средних размеров морковь.
5-Грецкие орехи - примерно горсть в руке что б умещалась

1. Варим мясо 30 мин., обязательно снимаем пену.
2. пока вариться мясо делаем обжарку. трем морковь на терке, чистим режем лук. и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
3. Грецкие орехи - измельчаем блендером.
4. после 30 мин в бульон кидаем зажарку, помидоры, рис, измельчённый чеснок, грецкие орехи, пару ложек хмели сунели. Солим, перчим.
5. варим еще мин 30-40 и харчо готов

Грецкие орехи кладу не всегда.,
можно добавить столовую ложку острого табаско, тогда получаеться очень остренько. Но домашние не особо любят острое, поэтому покупаю на рынке острую аджику и добавлю пару ложек к себе в тарелку.

[тилиЛ]

Тыщу раз проверенный рецепт спагетти нери. Плюсы:
- не слишком вредно;
- очень быстро;
- яркий цвет;
- вкусняха.

черные спагетти (с чернилами каракатицы) отвариваем минут 6-7, чтобы не разварились слишком;
- креветки варим, чистим;
- на сковороде обжариваем помидоры черри, разрезанные на половинки. Обжариваем вместе с давленым чесноком и соусом песто;
- в это обжаренное добавляем креветки;
- в тарелке уже добавляем красную икру (я люблю побольше) и равномерно перемешиваем.

Проверено на тренерах по боксу!!!!!

http://storage2.static.itmages.ru/i/...3e9b63724e.jpg