обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[Пер Гюнт]

Я тут прикинул и выяснил, что за последние 12 лет съел 2 тонны обезжиренного творога. Всегда ем по 250 грамм утром и на ночь.

[Дед Иван]

Я тут прикинул и выяснил, что за последние 12 лет съел 2 тонны обезжиренного творога. Всегда ем по 250 грамм утром и на ночь.

Хорошие наблюдения. Помню когда то профессор который вел предмет про почву, говорил что для одного литра молока, необходимо около 80 литров воды))

[Д.С.]

Нету доверия к йогам. Они все дрищи

[Раздолбай]

из молока и фруктов... т

вот как то так...

[Boek]

Раздолбай, Не продрищешься от такой йоговской диеты?

[Дед Иван]

Раздолбай, Не продрищешься от такой йоговской диеты?

Херня какая то. Тру йог вообще должен стремится не есть ничего))))

[Раздолбай]

нет)) это ж не огурцы, с фруктами можно.Много только. вотпридумал, надо половину молока в машине отавлять, это надежное средство от переедания... вот мороз только...

[Леха]

Одно из самых простых блюд)

Стейк из тунца. -две минуты жарим на одной стороне, две минуты на другой. Быстро, полезно, вкусно

[Раздолбай]

жаренное не может быть полезно. Канцерогенс

[Леха]

Смотря на чем жарить и как жарить