Показано с 1 по 10 из 119

Тема: усталость,перетрен и тд.

18.10.2014, 13:50 #10

Сергей Михайлов

Регистрация

08.05.2014

Сообщений

2,888

Поблагодарил(а)

2,381

Поблагодарили 5,083 раз(а)

Вес репутации

65

блин,я когда в дополнение к своим тренировкам стал и кроссы длиные бегать,то реально мяса стал есть намного больше.
под мясом я понимаю варёную курочку и самодельные пельмени.
пол кг грудки после тренировки проскакивает легко и непринуждённо......вместе с гречкой,творожком.....
но именно варёная,так как варёная она самая полезная.

Ответить с цитированием Вверх ▲
3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

Dudin Oleg (18.10.2014), Д.С. (18.10.2014), Дед Иван (18.10.2014)