А циклировать никто не пробовал? Две недели полной нагрузки, две только половина подходов? И в перетрен не уйдешь и результаты расти будут.
А циклировать никто не пробовал? Две недели полной нагрузки, две только половина подходов? И в перетрен не уйдешь и результаты расти будут.
Социальные закладки