Силовые результаты ваши

[Дед Иван]

https://drive.google.com/file/d/0B__...ew?usp=sharing

Жму 150 на 5 раз (может в крайнем случаи кг 148, потому что не знаю точно сколько весит гриф)
С очень ограниченной амплитудой.
ЧТо интересно, с такой амплитудой тоже сила растет. Чуть по позже и с полной амплитудой сделал. Не сразу правда на 5 раз.
Ну а потом плечи рассыпались.
Собственный вес около 110 кг, щас поменьше немного

Это я про это видео то и забыл. А из старого телефона карту памяти вынул, хотел отформатировать и нашел это видео.
Сохранил на компе.

Там еще есть видео одно. Как на меня курица напала. Но я не знаю интересно ли будет кому такое смотреть