Силовые результаты ваши

[Arier]

Ну так я и говорю, если упали то тоже пиши сколько. Насколько упали. И главное почему
ПРивет!!!

Потому что восстанавливаюсь после операции на дистальном сухожилии бицухи))) Качаться нельзя. Но и до это был слаб, т.к. увлекся только боксом и прилично так нормально не качался.

А до этого безумия жал 105 на 6 несколько подходов. Ну либо 100 на 9. Подтягивался с 30-40 кг. И на брусьях с 50 отжимался.
Что касается жима, я начал его восстанавливать до травмы. Хочу вернуть свои 110-115 рабочим.