тренировки и алкоголь.

[NAFL]

По теме: тестировал как разный алкоголь действует на скорость и утомление на велосипеде. 100-150 гр. коньяка или водки никак. От вина до 300 гр. ощущения, что даже крутить педали легче, но скорость как у трезвого. А вот пиво - злой напиток. после 0.5 скорость падает на 20-30% и держится этот эффект примерно в течении часа.

[Сергей Михайлов]

По теме: тестировал как разный алкоголь действует на скорость и утомление на велосипеде. 100-150 гр. коньяка или водки никак. От вина до 300 гр. ощущения, что даже крутить педали легче, но скорость как у трезвого. А вот пиво - злой напиток. после 0.5 скорость падает на 20-30% и держится этот эффект примерно в течении часа.

ага,тоесть 150 на груть,и такая же выносливость?а от вина даже легче......
да вам памятник надо поставить,в бронзе,вы на вилосипеде с литровой бутылкой водки олимпиаду выигрываете......

[NAFL]

Сергей Михайлов, ну сами прикиньте. От алкоголя расширяются сосуды, значит улучшается приток крови к мышцам. Избыточная доза спиртов вероятно тормозит генерацию электроимпульсов нервной системой, а до какого то предела все работает как часики. Пиво углеводный напиток, и скорее всего вызывает выброс большого количества инсулина (со всеми вытекающими).

[Сергей Михайлов]

NAFL, я не буду коментировать......подожду что другие скажут.подожду с интересом....

[alabaychic]

я не буду коментировать......подожду что другие скажут.подожду с интересом....

Мне после стакана водки драться гораздо легче было. Но это было очень давно.
Как бы сказалось сейчас такое понятия не имею, лет 20, наверное, не потребляю.
Пиво никогда не любил. От него воняет противно.

[Сергей Михайлов]

HANSOKU, я когда был в Тайланде,попробовал там местной толи водки,толи рома....короче крепкая и очень дешовая.
вкус отвратительный,но вообше никакого отходняка...усваивается полностью и без малейших последствий.
а у нас самогон тут никто нем варит...я настолько малопьющий что нет смысла.....



alabaychic,ну фиг его знает,может тебя потрясывало чересчур,и поэтому пережигал себя постоянно....а алкоголь снимал это.

[alabaychic]

может тебя потрясывало чересчур

Подтрясывало всегда и очень сильно, страха не было, но колени тряслись так что аж ходуном ходили и силы пропадали. Потом расходился, но уже наполучав. Что всегда неприятно.
А стакан накатишь и вместо этого всё по приколу становится. Улыбка до ушей и лёгкая расслабуха. Весь как на шарнирах и хочется скорей начать движение.
Кстати слышал что у Фёдора в первых боях подобная хрень была. Он тоже пропускал в начале. Типа слишком сильный выброс адреналина перед боем. Но сейчас это решают каким-то препаратом. Типа "всего 1 таблетка !")))))
Сам не пробовал, но еслиб делать выбор сейчас, то по мне так стакан хлопнуть верней))))

[woozy]

Пиво углеводный напиток, и скорее всего вызывает выброс большого количества инсулина

так и есть. Гликемический индекс пива - 110. Для сравнения у сахара - 70 По идее после трени выпить бутылочку пива оч хорошо )))

[halfbrain]

По теме: тестировал как разный алкоголь действует на скорость и утомление на велосипеде. 100-150 гр. коньяка или водки никак. От вина до 300 гр. ощущения, что даже крутить педали легче, но скорость как у трезвого. А вот пиво - злой напиток. после 0.5 скорость падает на 20-30% и держится этот эффект примерно в течении часа.

Что подтолкнуло к таким исследованиям ? O_o