витамины и минералы.кто что употребляет и почему.

[yakudza07]

Я сейчас начал пить утром- хондропротектор, омега-3, панангин, обед- цинк, панангин, вечером- то же, что и утром. Это нормально сочетается?
Про цинк сейчас почитал, просто суперэлемент- и сила тебе со скоростью, и тестостерон повышается, и масса тела растет, и раны быстрей заживают. Если хоть половина из этого правда, я скоро стану суперменом))
Микроэлемент цинк - свойства, суточная дозировка, дефицит и передозировка