витамины и минералы.кто что употребляет и почему.

[Д.С.]

аптечный цинктерал стоит 150 таблеток по 124 мг цинка (в виде цинка сульфата 200 мг) 1200 руб.

А убойная дозировка тебя не смущает? Аж 45 мг в таблетке?

Цинктерал, тбл 200мг №25
................
1 таб.: цинка сульфата моногидрат 124 мг, что соответствует содержанию элементарного цинка 45 мг

Смысл не только в том, что цинка не 124, а 45.
Но и в том - а на кой эти 45 глушить? Пробовал пить раз в три дня... Ну не понравилось что-то. Как не понравилось? Да вообще . Просто ощущение такое нясное, что неправильно это.