витамины и минералы.кто что употребляет и почему.

[yakudza07]

Личное наблюдение, может кому пригодится, в этом феврале не смог заказать хорошие витамины и купил Витрум на два месяца. У меня проблема- зимой, а особенно ближе к зиме, сохнет и трескается кожа на руках. Так вот, Витрум в этом не фига не помог, ноль эффекта. Купил витамин А (обычно пил АЕвит, но в этот раз во избежание передозировки витамина Е, взял отдельно)- тоже нулевой эффект. И только когда снова стал пить АЕвит стало лучше. Видимо дело было в Е, а не в А, и в жидком виде он действительно лучше усваивается, как мне говорила сестра-врач. Или может Витрум сделан из мела)