витамины и минералы.кто что употребляет и почему.

[Denis85]

Сергей Михайлов, посмотрим, как пойдёт... Потихоньку.

[Сергей Михайлов]

Denis85, на стимуляторы подсаживаешься моментально и надолго.а вот слезать с них ох как тяжело.
в общем не советую.тем более золотой корень штука такая,действует практически на всё.сильней женьшеня в несколько раз.
и если решил принимать,то принимай хоть перед тренировкой,чтобы израсходовать стимулятор.

[Denis85]

на стимуляторы подсаживаешься моментально и надолго.а вот слезать с них ох как тяжело.

Родиола, всё-таки, адаптоген по исследованиям. Т.е. не только стимулятор, но и полезные эффекты есть для здоровья. Естественно, не на постоянку, а курсом на месяц, потом пауза.
вот такая - Jarrow Formulas, Rhodiola Rosea, 500 mg, 60 Capsules - iHerb.com

[alabaychic]

Denis85, послушайся Сергея. Золотой Корень реально очень сильная штука. Не знаю как капсулы, а настойка из свежедобытого даёт бешенный прилив сил. Cердечко сорвать нехрен делать.

[Denis85]

Не знаю как капсулы, а настойка

Так тем и ценны серьёзные производители, что идёт стандартизация по активным веществам - и, соответственно, точное дозирование. Чего в самодельных настойках быть не может.

[alabaychic]

Так тем и ценны серьёзные производители, что идёт стандартизация по активным веществам - и, соответственно, точное дозирование. Чего в самодельных настойках быть не может.

Дозирование то у них есть. Сомнения по части полезности их пилюль относительно настойки.

[Denis85]

Сомнения по части полезности их пилюль относительно настойки

Ну, полезность самодельной настойки (как минимум, в общеоздоровительных целях) крайне сомнительна - судя по тому, как Сергей Михайлов отговаривал от её употребления.

[Сергей Михайлов]

Denis85, а,так ты эту херню пить будешь.
я то думал сам настойку зделаешь......
а эту фигню пей сколько хочешь!