как надо питаться.

[alabaychic]

А планируй обжираловку.

Я обжора ! Я не хочу ничего планировать ! Я хочу жаренной картошки и тортик !!!

[Д.С.]

Я обжора !

ай эм туу

[Д.С.]

Немного пропаганды
«Еда и мозг»: Что есть, чтобы легче думалось — The Village — The Village — поток «Кейсы»

[M-a-K-c]

Днёи слопал несколько отвпрных ножек куриных с рисом. А на завтрак - хлеб с сыром и три варёных яйца

[woozy]

Я обжора ! Я не хочу ничего планировать ! Я хочу жаренной картошки и тортик !!!

по поводу сладкого на диете What Sonia eats отличные рецепты. Правда многие продукты придётся по искать. )