Дим,я встал в десять,час зарядка с купанием.на затрак сто грамм кукурузных хлопьев.через три часа кросс 17 км.вечером медитация,между этими действиями три кружки несладкого чая.Сообщение от alabaychic
Надо есть только невкусную еду.
Потому что всё что вкусно вредно !
И ещё надо есть мало. Потому что быть постоянно голодным полезно
Хочу тортик "Наполеон". Много и перед сном....
и вот в 00 часов я наконец поел......всё равно что,так хотелосб жрать,что понятие невкусной пищи исчезло.
alabaychic (04.10.2014), Arier (04.10.2014), NAFL (04.10.2014), starik45 (04.10.2014), Virus (04.10.2014)
Ну а после того как наелся, неужели не хочется тортика ?
Ну или хотя бы сладкой булочки с вареньем и изюмом ?
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
alabaychic, не,заменил это обезжиреным творогом с ложкой мёда.м большой ложкой.......
всё,я спать,а то завтра никакой буду.
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки