Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Что-то в этой статье не так. Путаная какая-то, сырая. Что за новый термин "запас сил"?

Ну дык... это ж Антонов. Чего от него хочешь? Быть адептом - мало. Нужно ещё и не быть им. А не то... видим то, что видим написанным с объяснениями, далёкими от вводных Селуянова.

Ему, как бы... хочется повитийствовать...

Вперся в это рекрутирование, с мощностями не разобрался толком... всё через чур приблизительно и оторвано от реалий... Не учитывает, что ДЕ переключаются и переключаются не только в течении подхода, но и даже в течении самого движения и частично отдыхают. В этом и роль, которую играет мм своей массой. Шире маневр в переключении. И ещё... и на старте и, тем более, при изменении вектора движения - работает практически все ДЕ.

А транспортные белки для лактата из (в ГМВ) и внутрь (в ОМВ) вообще вынесены за скобки. И их наработка.
Такая же петрушка и с нс. Это и про его "уровень силы" . Нс растренировалась. У неё это быстро может произойти.


Короче, Антовщина с прикрытием из цитат Селуянова. Но, то, что он хотел сказать, в принципе понятно. Только заново пережевывать надо, и специй добавлять для съедобности..


А вот это:

«Чистые» жимовики и жимовики - «многоповторники» не практически не отличаются по внешнему виду. Теперь вы понимаете почему.

Что?
Кто-нибудь понял мысль?!