Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

30.04.2015, 10:25 #8

NAFL

Регистрация

27.09.2014

Сообщений

712

Поблагодарил(а)

4,439

Поблагодарили 2,335 раз(а)

Вес репутации

35

Лаборатория... Не ждите от нее чудес. Будут измерять АэП, АнП, потребление кислорода (руками, ногами, в покое, под нагрузкой, на кг...). А методика роста окажется прежней. Примеры программ и тестирований - типа бега с ходу, тройных прыжков... Все есть в татьях и книгах, думаю прям глобально другого не предложат.Нужен АнП ног ищем кардиомонитор и хороший велотренажор, саму методику найти не сложно.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

alabaychic (01.05.2015), Denis85 (30.04.2015), gbrs (30.04.2015), Д.С. (30.04.2015)