Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
Ы!!!

Рукалицо. Много и легко бегал - был выносливым но не хватало силы. Нафига эти полуприседы? Чем обоснован столь медленный и печальный жим ногами в самой верхней части амплитуды.