Исследования приведенные в книге Клевенко "Быстрота в боксе" говорят, что скорость и точность при работе с тяжелыми гантелями падает.
Скрытый текст:
Работа на МХ подразумевает, что работа на МФ в ГМВ уже завершена. Поэтому про рост ГМВ и ПМ в предсоревновательный период в боксе не стоит говорить, оставим это лифтерам.
Социальные закладки