Вот кстати про паверлифтинг и статодинамику.
Возможно что имеет с ысл делать
Но я тут не разобрался
Но думаю разберусь
Надо дойти до момента когда плато
И результат не увеличивается
И добавить сд
И посмотреть что будет.