Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

По Селуянову, насколько помню - никак. Говорит, что вредно это.

Не, у раннего Селуянова перечислены рабочими все методы интенсификации тренинга.
В т.ч и принцип негативных движений дедушки Вейдера он не заклеймил вовсе.

Другое дело, что он убежден, что для роста не особо нужны (или вообще не нужны) травматичные тренировки... Это да.