Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

26.01.2015, 10:11 #11

Д.С.

Регистрация

24.09.2014

Сообщений

3,165

Поблагодарил(а)

16,700

Поблагодарили 12,127 раз(а)

Вес репутации

136

Как считаете, о любители "этого интересного", как правильно применить негативы? В цикле ГМВ, ОМВ, 2х (МХ + на силу)
Имею в виду не форсированные повторения, а именно негативы. С форсированными как будто понято, что, если хочется, то к ГМВ.

А вот негативы? В неделю тренировок на силу? Или добавить для них ещё неделю? Перед ГМВ.

Или лучше вообще - ну его на х?

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

Arier (26.01.2015)