Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

  1. 02.12.2014, 23:33 #9
    NAFL
    NAFL вне форума
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    712
    Поблагодарил(а)
    4,439
    Поблагодарили 2,335 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от Arier Посмотреть сообщение
    Коллеги, сколько спринтерских забегов рекомендуете делать за тренировку? Цель-масса (да и сила не лишняя).
    6-9 по 200 метров, раз в неделю. Отдых не менее двух минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 4 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (03.12.2014), gbrs (03.12.2014), starik45 (03.12.2014), Д.С. (03.12.2014)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума