Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Dimchik]

starik45, Игорь, благодарю конечно, но зачем?)))

Скрытый текст:

Блин, давно столько хороших слов в свой адрес не видел. Аж не по себе. На счет толпы - сами бы всех раскидали, хрен бы нам кто навешал)))

Старик тоже хорош. Слушайте его, у него жизненного опыта на 10-рых хватает