Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

10.11.2014, 13:24 #9

Fresher

Регистрация

18.09.2014

Сообщений

2,168

Поблагодарил(а)

4,440

Поблагодарили 5,051 раз(а)

Вес репутации

64

Arier видео четкое..
и форма мне нравится твоя..

короче я чтоб попонятнее еще разок.. последний раз так делал - я брал жгут и где то 15 раз им делал в полузрывной манере, но так чтоб не текли предплечья, т.е. прям вот вот... Каждый день как вспомню возле компа.

А был момент они и 10 не могли выдержать.. а под конец 30 делал..

Последний раз редактировалось Fresher; 10.11.2014 в 13:27.

Ответить с цитированием Вверх ▲
6 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

Arier (10.11.2014), Dimchik (10.11.2014), gbrs (10.11.2014), NAFL (10.11.2014), starik45 (10.11.2014), Д.С. (10.11.2014)