Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Fresher]

Да я ваще щас не занимался . просел по функционалу. И друг мой на бой подписался, похоже придется опять приходить в форму чтобы его подготовить. У него соперник химик, нужно много борьбы и как раз митохондрий мать их. Надо как то начать втянуться побыстрее. У меня такая жа стойка есть на трицепсы в зале, думал втянуться первым тренировками через СТД. вроде прикольно у него руки затекли, даже визуально поверил )) . правда у него такие руки, они от чего хочешь затекут.