Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
Там в статье, вероятно внятными показателями стоит считать изменение МАМ и АэП с АнП. И АэП и АнП у статодинамиков сдвинулись больше значит у них выросли именно ОМВ. А ведь в классической методе на 12 раз ММВ выросли на 16% против 14% у выполняющих СТД. Именно поэтому считаю поперечник не показателем ни разу. Не известно из-за чего волокно раздуло, может тупо воспаление за 8 недель тренировок.
Тоже считаю, что эксперимент недостаточно корректен.
NAFL как результаты по тренировкам? У тебя велосипедная программа?