Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[donanton]

Violent напишите чего вы хотите добиться, ваши цели и вопросы.

[Violent]

напишите чего вы хотите добиться, ваши цели и вопросы.

это был теоретический вопрос, цели у меня такие же как и у всех, увеличить силу и скорость. Сильнее бить, при этом я должен остаться в своей весовой категории.