Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Fresher]

Д.С., конечно. силу то можно не терять ) в этом вся и фишка , накачал, посмотрел сколько выжмешь - сделал из это окислительных сколько получится. посмотрел ага норм, попробовал еще набрать мясо и силу - посмотрел что можно из нового мяса выжать, дальше сравнил. Костюмчик подогнать ))