Расскажите насколько низко вы садитесь в СД приседаниях? Я например если держу бедра почти параллельно полу жгет к концу первых 30ти секунд( и это без утяжеления и амплитуда ~15см) Дальше хуже- терплю весь подход( наверное очень мало ММВ у меня.
Расскажите насколько низко вы садитесь в СД приседаниях? Я например если держу бедра почти параллельно полу жгет к концу первых 30ти секунд( и это без утяжеления и амплитуда ~15см) Дальше хуже- терплю весь подход( наверное очень мало ММВ у меня.
Социальные закладки