Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Фрешер рекомендовал контролировать пульс, чтобы перед новым кругом снижался до 120.
Это будет признаком того, что закисление остается, в среднем, в рамках.

Я, правда, этого никогда не делал.