Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
а суплементы интересно могут помочь ?
ну там что то что содержит агматин, аргинин и т.д. ?
Хз... а может правильные интервальные? Без перегрузки?
Их же на самом деле делать трудно. Кажется - мало!!!... Прибавляют веса и повторы... и всё... привет...