Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Какой лифтер или бодибилдер будет кроме статодинамики еще дважды в день в зал ходить, сделать безотказных проходочек?))

Т.е. ты считаешь, что дело в дополнительной нагрузке? Без неё с ростом не выходит при применениии статодинамики?

Вот у Richy есть наблюдения, что чередование по 2-хнедельным циклам статодинамика-митохондрии очень рабочее.
Да и в лекциях у Селуянова и та и другая нагрузка есть постоянно, только акценты по неделям меняются.