подожди
мы про разных Селуяновых говорим
в книге про борцов это один, а в лекциях это другой
и подходы у них разные хе хе
Вот эта страница про сердце, это из его книги
видимо это говорится про Д-гипертрофию. существенно выше 120-140
а Л-гипертрофия и так должна быть от всех этих интервалов и статодинамики. разве нет ? ну 120-140 пульс
как высокий пульс на велотренажере поддерживать и не закисливать ноги я не знаю
Социальные закладки