-
После обеда я все таки решил не пользоваться служебным положением и пробежать положенную "пятерку". Бежал в гордом одиночестве. Время 22 минуты 16 секунд. Последний раз бегал именно "пятерку" на время...даже и не помню когда. В последнее время максимум 3 км на низком пульсе в качестве кардио. И вес набрал.
Кароче!!! КФ рулит. Хотите верьте, хотите нет.
После бега я еще пресс делал:
С уважением, Александр.
Пы.Сы. 2 yakudza07 я тут мысль закинул 1941/1945 личному составу.
-
12 пользователей сказали cпасибо Razvedos за это полезное сообщение:
barrah (09.05.2015), Bullet787 (16.04.2015), Ремесленник (18.04.2015), Миклухо Маклаев (16.04.2015), maxprime (16.04.2015), Spit-it_Out (17.04.2015), starik45 (16.04.2015), valetudoist (16.04.2015), woozy (17.04.2015), yakudza07 (16.04.2015), Д.С. (16.04.2015), Чупакабра (16.04.2015)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки