Хроники "штабной крысы" 2.0

[Bullet787]

Нужен совет. Неделю где то назад настигла меня мысль освоить отжимания в стойке на руках без опоры о стену, есть какие то может у кого нароботки, личный опыт, совет может какой дадите. С координацией ваще беда, равновесие даже совсем чуть чуть держать не получается, об отжиманиях без опоры ваще речи не идет, у стены раз 5 могу. Позавчера кстати в один из подходов, рука че то сложилась, грохнулся короче, еще так неловко ноги залетели между диваном и стеной, короче как черепаха перевернутая, пока вылез исплевался весь.